问患者提问

腹部甩脂机能减肥吗

我从小到大一直很胖，现在快两百斤了，每天都要上班，一上班就对着电脑坐一整天，也没有时间去运动，现在腹部的肉特别多，不认识的人还以为我怀孕了，我想去买部甩脂机，不知道有没有用？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

甩脂机的腹部减肥效果不是特别明显，建议想减肥还是要从运动和饮食上入手，减肥要注意平时适当控制脂肪的摄入，每天坚持运动半个小时左右，尽量多吃些水果和蔬菜等低脂食物，代替肉类和鸡蛋等高脂肪的食物，还要多喝水，加速身体的新陈代谢。

相关问题