问患者提问

男人肚子太大怎么减肥啊？

体重上涨很多，平时总是喝很多啤酒，而且每天还坐着办公，导致的啤酒肚，越来越大了，很难看，以前的衣服都穿不上了，我想减下去难看的大肚子。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

建议你用腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外.指导意见以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩3050下,每天按摩1次.尤其是吃晚饭以后,祝你成功

相关问题