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患者提问

脚底痛,早上起来的时候,怎么回事?

早上起来脚底板疼痛,这个反应有何病症,怎么治比较好?前不久去医院看过,没什么问题,说可能是工作规定要穿的鞋子太硬,又加上长时间工作走动的原因,先让配一个礼拜的药物,可是一个礼拜下来好像吃了没什么作用
提问时间:2020-08-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,要看看你老公脚底疼痛的位置在哪,脚底疼痛的位置不同,表现的病症也是不同的,脚连接五脏六腑,因为脚底有全身各个脏器的反射区。

    中医按摩手法可有效缓解脚膜炎、脚底痛。1.可于温水浴足后,用圆钝的按摩棒或食指关节反复按揉推顶足跟部压痛点,力量由轻到重,以能够忍受为度。

    患者可渐渐感到足跟部难受感慢慢消失。推顶方向为先向足趾方向推,再向反方向推;2.用拇指指腹按揉足心部,并向足趾方向做推法6~8次。

    按揉涌泉穴。依次牵拉各足趾;3.拿揉、提捏小腿肚及跟腱。用拇指和其他四指对合用力上下反复拿捏小腿肚和跟腱。用拇指和食指对捏并按揉踝尖后跟腱前的内外凹陷处。

    脚底痛,可在上述中医按摩的基础上,采取-中医膏药【脚膜定痛膏】外敷疗法治理。

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