孕中期小腿肌肉酸痛该怎么缓解

怀孕期间出现小腿肌肉酸痛的，多是由于怀孕后身体内钙物质流失比较大，如果身体内缺钙，一般都会引起腿部出现发酸的。另外由于怀孕后子宫日益增大，腰部负荷增加，加上腰腹部肌肉松弛，腰椎负担就会加重，这样就会导致生理曲度后伸过度，从而引起腿疼的情况发生。

孕妇出现小腿肌肉酸痛后，应严格的卧床休息，必要时多补充钙物质。