指导意见：您好！过度手指可能会引起生殖系统感染或影响身体健康和影响工作，需要自己坚定不移的戒掉手淫习惯，一般3个月左右逐渐恢复正常。
平时注意外阴卫生，按时清洗，多运动，多参加一些有意义活动，有助于尽快戒掉手淫习惯。
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