你好,这种疼痛这种不舒服有多长时间了?有没有双下肢的放射性疼痛,还有麻木感。,如果有上述症状,建议你去医院检查一下,看看有没有腰椎间盘突出或者是其他的疾病。
你是不是经常时间坐立坐立时间比较长,建议你端正姿势,避免长时间一个姿势,可以腰围固定,休息的时候睡觉的时候要把腰围摘下,腰背肌功能锻炼,加强保暖,避免受凉。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号