吃什么水果皮肤白

你所说的是水果，那我针对你所说的，提几个水果禁忌：

1、木瓜有吸光剂，吃了之后遇到阳光皮肤容易变黑。

2、苹果，橘子，吃多了，皮肤会发黄。 平时多吃富含VC的水果，有美白效果，比如番茄、猕猴桃、樱桃等。仅仅光吃水果是起不到美白效果的，要内外调理相结合，才能更好更快速的达到你所预想的结果。最重要的一点，就是不管采取何种美白方式都要坚持!