心里烦打嗝头脑不清吃饭少是植物神经调节功能紊乱导致脑血管痉挛疼痛,引起脑供血不足的情况,部分人群进食以后容易影响胃正常肠蠕动功能。
首先应该注意休息,保证充足的睡眠时间及质量,减少工作压力,放松心态。
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