问患者提问

做月子晚上失眠怎么办

我的姨这一段时间做月子晚上失眠，我陪他去医院检查情况比较严重，我们想知道这个是怎么办？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

失眠治疗睡前可以用热水泡泡脚，按摩头皮，促进睡眠，养成良好的睡眠习惯，避免过度劳累只是精神上过度紧张，如果严重失眠，平时可以多食用，香蕉牛奶，土豆菊花茶，燕麦片，小米，莲子，大枣等。

相关问题