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我14岁了身高一米五二，太矮，怎么办

我14岁了身高一米五二，太矮，怎么办想得到怎样的帮

提问时间：2020-02-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：14岁正在青春发育期，合理饮食配合锻炼会长高的，肾主骨生髓，长个可多吃补肾食物。意见建议：平时多做一些能拉伸筋骨的动作如压腿，食物多吃黑色的、骨头汤，少吃生冷，祝早曰长高。

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