问题分析:看怎么减肥了,如果运动减肥不但没有坏处还有好处,如果是用药或控制饮食就应另当别论了意见建议:少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜等。
可以喝苦瓜茶,辅助减肥的效果不错的。干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油之功效
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