喝什么茶可调理肾虚

肾虚进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌、动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物、适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物、如羊肉、补体之虚、益肾之气、提高免疫力也可食用温性水果、如大枣、橘子、柿子等、以补血益肾填精、抵御寒邪以上是对喝什么茶可调理肾虚这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降