精液里有晶块样东西像果冻一样是怎么回事

男性刚射出来的精液是液体的，但是到体外后迅速变成胶冻状，后来在半个小时内会再次液化，如果精液在半个小时之内还有没液化的，是精液液化不良的情况。

调理精子质量一般注意应该在平时多吃一些绿色蔬菜，由于绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

还应该多多的锻炼身体。少去桑拿房、蒸气浴室吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。因此，应该及时的戒烟戒酒。

适当补锌补硒。