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我最近脖子附近的淋巴疼。

我最近脖子附近的淋巴疼。病情描述(发病时间、主要症状等):我最近脖子附近的淋巴疼
提问时间:2020-02-01
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析: 你好,根据你的描述症状及治疗情况来看,由于机体免疫力低下导致淋巴结疼,这种情况可以采用抗病毒的药物进行治疗,另外需要提高自身免疫力,如加强体育锻炼、适当补充营养,多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。

    多吃胡萝卜可增强免疫力,合理的胡萝卜食用方法是用足量的油炒或炖。麦麸中含有可增强免疫功能的镁、锌、硒,可在谷物食品中掺入麦麸。

    海鲜中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质。这些食物多吃些,保持乐观的心理状态。消极、情绪化、紧张过敏的人往往免疫系统比较脆弱,适当缓解压力如听听音乐,祝健康!

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