问患者提问

吃枣发胖吗

我听说吃红枣可以补血，现在连续吃了两个月了，但是我感觉我自己胖了不少，吃枣发胖吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃枣确实是可以补气血的，如果是平常吃枣，是不会导致体重增加的。发胖也有可能是其他原因造成的。比如暴饮暴食，或者是缺乏运动，如果吃的食物比较多，或者是运动量极少，都可能导致体重增加。

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