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备孕备孕期间可以上健身房跑步或者跳曹吗？

备孕期间可以上健身房跑步或者跳曹吗？如果怀孕了自己却又不知道而依旧上健身房，会有影响吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

正常的情况下准备怀孕前情况可以选择运动等，考虑对怀孕的情况有一定的帮助，建议不要过于担心，较好的，同时建议注意休息，工程师的月经情况是否正常，建议推算排卵期的情况，注意合理的安排性生活增加怀孕的可能即可。

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