问患者提问

斑秃日常生活要注意什么问题？

这段时间掉头发很严重，可能是我体内缺少维生素，后来头上有块没有头发了，检查之后是斑秃，我现在每天用生姜抹一下，而且也在补充维生素，但不知道生活中有哪些要注意的。想得到怎样的帮助：斑秃日常生活要注意什么问题？

提问时间：2021-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先保证充足的睡眠，不要过度劳累，大脑皮层的血液循环得到适时的调节.日常饮食上要合理调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，保证大便通畅。

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