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每天吃茄子能减脂肪吗

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：茄子含脂肪和糖非常少,属于低热量食物,有显著的减肥效果,调上姜蒜,更能起到降血脂的作用。意见建议：每天食用清蒸茄子有助减腹部脂肪存在您的这种情况，需要控制饮食，一般以纤维素，维生素饮食为主

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