问患者提问

来月经时可以转呼啦圈吗

我想转呼啦圈来瘦腰，听说这个办法特别管用，我今天是月经期的第二天，我不知道这个行不行，我想知道一下这个可以转呼啦圈吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

即使要减肥也希望您健康的减肥，不建议通过控制饮食过度锻炼来减肥。月经期是不建议过度劳累的，即使转呼啦圈的话，也会影响，导致月经去延长，月经量增多，平常要避免暴饮暴食，避免高脂肪餐，不要酗酒，避免受凉上火，少吃辛辣刺激食物，进食容易消化食物。

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