问题分析:蚕豆含有优质蛋白、不饱和脂肪酸、纤维素、钙、锌、钾和维生素B,食用后对人体有益,不含碘,甲状腺疾病患者可以适量食用。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,避免含碘高的食物如海带、紫菜、虾皮等,可以适量食用蚕豆。
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