问患者提问

为什么十五岁就生白发？

我日常也没熬多少夜.只是抽多点烟.我都不知道为什么会生的染回黑的还生！怎么办？想得到的帮助：如何不再发白发

提问时间：2020-02-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，这种情况应进行饮食调理，积极补充黑发所需的营养物质。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等

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