全身总是爱出汗，别人都不热，我总是满头大汗，头发都

问题分析：您好，根据您的描述，失眠、多梦、多汗、口干舌燥和记忆力下降等情况，要考虑脾肾阴虚的表现，单纯的中药泡水口服效果不佳，应及时到中医科就医辩证口服中药煎剂调理为妥。

药物调理期间调整饮食和生活习惯，劳逸结合，适当锻炼，定期就医复诊。意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，遵医嘱积极中医中药调理。

劳逸结合，适当锻炼，保障睡眠质量。祝您健康！