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我每天都能睡觉12个小时左右这种情况有

我每天都能睡觉12个小时左右这种情况有好多年了平时脑袋老师不清醒迷糊

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据您所叙述的情况，结合您的年龄，持续好多年每天睡觉能睡12h不是身体的问题。意见建议：建议您调节自己的生物钟，每天睡8个小时，最开始可能不太习惯，但坚持一个月你的生物钟改变了，你也就适应了。

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