月子期间头昏口干想喝水

月经期间因身体会损失掉部分血液，所以需要水份补充体液，口渴是正常现象。甚至有相当一部分女人在月经前几天就开始贮存水份了，所以还有可能体重增加的现象出现。

在月经期你的口干舌燥和喝水并没有多大的直接性关系，完全是你的一个心理作用，也许还没有习惯接受它。调整好你的心理状态才是最重要，每个女性的生理技能都不一样，对水的需求也不相同，你喝多喝少的水对月经并没有影响。

人失血导致的虚弱啊，血不足，气也跟不上，所以要多喝水，最好是喝红糖水，不要让自己累着，吹空调的时候不要把温度打得太低，容易感冒。