你好，根据你的描述，现在网上很多足贴卖，但是建议你要使用正规厂家生产的。足贴是一种理疗的保健用品，副作用较小，具有祛湿排毒之功效。
你可以坚持使用一段时间，注意加强防寒保暖，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性生冷食物，戒烟戒酒。,
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