运动量小吃完饭两三个小时又饿了,还便秘怎么回事?

您好，根据症状描述来看，运动量小吃完饭两三个小时又饿了,还便秘，考虑肠道预激综合征，只需要多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，适当口服四磨汤及乳酸菌，随着时间推移，症状会慢慢改善。

平时要养成良好生活习惯，少吃辛辣刺激油炸饮食，加强体育锻炼，增强体质，按时服药，定期复查，祝早日恢复健康！