你好，你的情况有可能是鼻炎，过敏性鼻炎指导意见建议到医院那详细检查一下进行确诊，根据病症进行治疗，日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃；
用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环；用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环
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