如果没有其他的异常表现，您的情况应该是平时没注意口腔卫生引起的。指导意见情况严重的话，自己可以用点甲硝唑或替硝唑之类的消炎药。
平时注意做到饭后漱口，防止出现牙菌膜，另外，用盐水漱口也是一个不错的保养办法，自己可以坚持使用。
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