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感冒全身无力，增强抵抗力吃什么好

身上有过敏源，经常感冒，全身无力，去医院检杳正常想买点增强低抗力补品，又不知道吃什么好？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

过敏的体质是需要加强自身是体质锻炼的，增强体质可以有效缓解和改善症状的。建议适当的运动增强体质的，每天有氧运动半小时，必要时可以服用匹多莫德增强抵抗力的。

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