木瓜的籽可以直接食用吗

健康指导：可以炒着吃，含有微量元素锌，不能直接吃，木瓜有均衡、强化青少年生理代谢平衡。木瓜籽有一定的药用价值和护肤价值，可以制药，加工成化妆品。

具有补脾、益胃、消食的功效，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、饮食积滞等病症　木瓜籽有很多用途，但是在平时生活中也要避免盲目食用。