身体阴阳两虚吃什么好呢？

阴阳两虚患者一般都表现为头晕乏力，口干舌燥舌苔红，没有什么慢性疾病，还会表现出冬天十分的怕冷而夏天又非常的怕热，这就是阴阳失调的情况，治疗方法我们应该采取，补气益气的方法，对于阴阳两虚的体质我们建议可以选用补血补阴补阳的食物来进行调理，在身体得到缓解后应停止服用中药，可以改为饮食调养，可以多吃黑木耳小核桃，还可以口服中成药六味地黄丸。