问题分析：男孩子14岁正是增高的黄金时期，积极的体育运动和科学的补钙是实现增高的有效、安全的途径。意见建议：建议坚持打篮球的同时多进行些对抗重力的体育运动，如跳绳，单杠等。
多吃些奶制品，虾皮，排骨等补充钙质。多晒太阳有利于钙质吸收。
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