问题分析：你好，怀孕期间应该进食营养丰富的食物，避免食用高盐、高糖及高热量的食物，还应该减少食用腌制的、或是含有重金属的特殊食品等。
意见建议：孕妇是可以吃米饭的，另外要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素及矿物质等。
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