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大豆和胡罗卜吃了真能增高吗

大豆和胡罗卜吃了真能增高吗
提问时间:2021-07-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,大豆跟萝卜能增高的方法不是很科学,可以多吃豆类。身高首先取决于遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等指导意见:营养应该是全面及足量的,养成不偏食的习惯,更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入,体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。

    希望对你有帮助。以上是对“大豆和胡罗卜吃了真能增高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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