请问是肾阴虚会导致失眠还是阳虚导致失眠？

病情分析：您好，一般来说肾阴亏虚会出现虚热，常出现像是腰膝酸软，困倦，疲乏，盗汗，有时候会出现像是失眠，五心烦热的表现。

这与你长期的手淫是有关的，另外你怕冷可能会出现肾阳虚。指导意见：像是这种情况你可以服用中成药六味地黄丸，你还可以用左归丸调理，一般左归丸力度大，但是很少有卖，如果出现失眠可以用酸枣仁口服液调理，平时可以泡些中药改善，像是枸杞，五味子，酸枣热，具有很好的补益肾精和安眠的功效。