您好，根据您的描述，高尿酸症多是饮食大量进食高嘌呤食物引起的，尿酸高了可以引发痛风，尿酸高，排泄不好的话，在人体容易形成晶体，引起痛风。
建议多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等，谢谢。
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