病情分析: 你好,正常成人的心率一般为60-100次,心率会因很多因素发生相应的改变。常见的如睡觉平静状态、运动、情绪波动。
饮过热的食物、寒凉的食物、睡眠不足、劳累、贫血等意见建议:因为心率会随着很多因素发生变化,所以在测量心率时一般需要被测者休息15-30分钟,处于平静的状态下,平时注意休息,若有不适的现象,可以通过心电图进行检测,排除相关异常,及时针对性的调理,治疗。
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