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患者提问

吃米线会变胖吗?

平时我的工作大部分都是在外面跑的,吃饭基本都是面食,最近一段时间吃的米线是很多的,长期吃的话会不会变胖呢?应该注意什么事情?
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    米线,就是一种快餐性质的面食在食用的时候最好是注意吃的次数不要太频繁的,虽然米线基本都是用米粉做的,但是里面添加了很多的添加剂和胶类物质,食用多了不好消化,对身体的损伤也是比较大的,应该尽量的少吃一些是比较好的,吃的太多不好消化,导致体内废物积累的话,就会引起发胖的症状发生的,所以平时饮食的时候应该注意少吃米线多吃一些维生素多的食物比较好的,还要注意饭后多运动。

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