吃过红薯能喝酸奶吗？

健康指导：吃过红薯是可以喝酸奶的，酸奶里含有丰富的蛋白质，钙磷比例适合，是人体的主要钙源之一，同时酸奶里还含有乳酸菌，有利于提高人体的消化功能。

红薯和酸奶一起吃，红薯里含有丰富的纤维素和多种维生素，丰富了酸奶的营养，减少了酸奶中脂肪的吸收，对人体健康是有益的。

不过如果是胃肠道功能不好的人，特别是有溃疡的人要少吃一些。