有点情绪失控？之前的时候因为我感情受了很大的创伤。

病情分析： 你好，控制情绪最根本的办法是:注意提高自己的情感智商。意见建议：影响一个人一生的，是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的心，你的毅力，你的情绪，你的情感。

有的人虽然也很聪明，但是性格孤僻，怪异，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折，有的急躁，固执，自负，情绪不稳定，有的冷漠，易怒，神经质，与周围的人很难沟通。