小儿维生素C缺乏病可不可以吃辣椒

小儿维生素C缺乏病可以吃辣椒。可以吃新鲜的青椒，不要吃干辣椒，因青椒含丰富的维生素C，能够促进体内铁锌的吸收，也能清除体内自由基，起到抗氧化的作用，提高自身免疫力，缓解维生素C缺乏症状。

干辣椒因其味辛香，有刺激性，食用过多会加重皮肤烧灼感，且刺激胃粘膜，影响其他矿物质消化吸收。