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失眠严重程度有几种

现在家里的事情太多的，这段时间导致我失眠多梦，有时候还总是说梦话，白天起来总是头晕晕了，还爱发脾气，感到焦虑，我想是不是失眠严重的原因呢？咨询下。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠按严重程度分类1.轻度：偶发，对生活质量影响小；2.3中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等；
3.重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

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