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腰两侧肾区早上起来经常不舒服。

腰两侧肾区早上起来经常不舒服，腰下垫个东西能好点，腰是怎么了

提问时间：2020-04-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好！你的情况应该考虑主要是腰肌劳损表现，可能与外伤、长时间一个姿势有关，可以药物治疗，理疗促进恢复。你的情况建议口服诺福丁止痛，氯唑沙宗片解除肌肉痉挛，外敷活血化瘀膏药，腰部热敷、按摩，平时锻练腰部肌肉力量，应该有效。

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