心脏总是早搏，尤其是在跑步时

这半年多来由于经常情绪紧张导致早搏频繁，但最近这一段时间我很放松，不再像以前那样紧张了，但这些天却感觉跑步时也在早搏，但我确实没有想这件事。学校要体育中考，如果这样总是早搏，跑步时就会感觉心脏难受，我确实是很放松的在跑，但还是在跑步过程中感觉心脏不适，本来能跑挺快，一早搏再有劲也跑不快了。:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎样才能快速缓解？谢谢