你好,根据你的情况,红肿的地方24~48小时内冷敷,之后热敷你好,砸伤的地方没有伤口只是红肿的话,建议现在选择冷敷如冰块或冰箱里冷冻的东西避免肿胀部位扩大,待48小时之后采用热敷消肿,少运动
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号