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提问时间：2020-08-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这个一般喝牛奶是有一定的补钙效果，选含钙高的就可以了，但还是要注意单独的补钙的。,可以直接吃点钙片和鱼肝油，平时要补充足够的营养，肉，蔬菜，水果都要吃，在多喝点骨头汤，排骨汤，豆浆。

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