左膝盖不适，反复发作

病情分析：小时候手臂和腿都会出现疼的情况，压腿的话就不疼，从你描述的症状来看，考虑是风寒湿痹入侵导致的血淤气滞疼痛不适症状，指导意见：你的情况可以外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，多喝水，清淡饮食不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免受凉就行了。

祝你健康。