您好，20岁男性患者，根据您描述的情况，主要是患有右侧输尿管上段结石，泌尿系的结石很常见，常引起肾绞痛和血尿，要积极处理。
目前您的结石稍大，单靠运动是难以下来的，建议您还是到医院的泌尿科做个体外冲击波碎石治疗，同时还要大量喝水，勤排尿，促进结石的排出。
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