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晚上经常失眠，即使很困很累，就

晚上经常失眠，即使很困很累，就是睡不着，就因为晚上睡不好白天很困很疲乏

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您现在的情况可能是有失眠，一般表现有入睡困难，多梦，睡眠时间减少等症状，会影响到白天的生活和工作。建议您可以睡前烫脚，喝牛奶，保持生活愉快，精神放松，去除诱因如劳累等，如果无效，可以应用舒乐安定治疗。

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