肥胖的指标倒是多少？

目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖，计算的方法是：BMI＝体重（公斤）÷身高2（米）。世界卫生组织拟定的世界标准是，BMI在18.5～24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

这个体重标准根据欧美白人为基准制定的，对亚洲人不一定适用。中国人体重指数的最佳值应该是20～22，BMI大于2.6为超重，BMI大于30为肥胖。